张巧玲

一、个人基本情况

张巧玲，女，1997年3月出生，化学工程与工艺2016级4班，中共党员，平均学分绩点：3.61，历任班级班长和学习委员，曾获国家励志奖学金2次，优秀学生奖学金3次，2017年度大学生数学竞赛三等奖，2019年四川轻化工大学“挑战杯”大学生课外学术科技作品竞赛三等奖。

二、学习经验分享

学习经验

大学的学习要主动。大学的学习不同于高中，需要我们主动。在大学的学习，没有老师的督促，没有必须升学的压力，没有同学竞争的压力，没有父母期望的压力，一切都要靠自己。我们必须主动自觉的去学习，主动完成老师布置的作业，主动地预习与复习，更要主动地学习课程以外的学科，做到全面发展。要端正我们的学习态度。不要有这样的思想——能拿到毕业证就够了，如果你是这样认为，那么你的四年就浪费了。我们必须端正我们的学习态度。学习是为自己而学，所学的知识是为了提高自己的能力。当然，最重要的是不能为了考试而学习，学习就一定要有收获，很多同学考完试就不知道学的内容了，这是一种错误的学习态度，做一张试卷2个小时，没必要花一学期时间来准备。要合理的利用课余时间。大学的课程排版比较散，这对我们的控制力是个很大的考验。在没课的时间不要去打游戏，或者追剧，这样是很浪费时间的，有时候还会停不下来，这样就会影响你下节课上课的状态。我们要有一种意识：没有到星期六，无论有课没课我们都处于上课时间，这样可以提高我们的警惕性。我们可以利用这些闲散的时间完成老师布置的作业、看课外书籍、或者记英语单词。

学习要有目标。每天都需要有一个小计划，每学期都需要一个目标。学习计划是很重要的，如果今天下午没课，你要去图书馆学习，你就要提前有个规划，今天下午要做什么，准备怎么做，学习的时间段是多久到多久，在你进图书馆前就必须考虑清楚，这样的安排可以使自己有条不紊，提高效率。

大学的学习不仅局限于课本知识，更多的是实践和动手能力。实验课是大学课程不同于高中课程的地方之一。实验课考的就是我们的动手能力与实践能力。我们需要认真的对待实验课，这既是我们知识实践的方法，也与我们以后的工作息息相关。除了学校开设的实验课以外，我们应该跟着自己的导师做实验，提高自己的专业能力，扩展自己的视野。也可以参加“”“挑战杯”、“互联网+”、“大创”等一系列的比赛，做到全面发展。当然我们必须做到劳逸结合，在高中那样紧张的氛围中，老师都会提醒我们劳逸结合，更何况在比较轻松的大学里，我们更要做到劳逸结。积极的参加社团，参加课外活动，参加班级组织的活动。

总之，在大学的学习中，我们要主动，要有好的学习习惯，要与老师同学交流沟通，要有计划，合理的安排时间，充分的利用资源。

寄语:盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。

赵俊

一、个人基本情况

赵俊，男，1997年2月出生，应用化学2016级3班，中共党员，平均学分绩点3.65，曾获国家励志奖学金三次、校一等奖学金三次、四川轻化工大学三好学生三次、自贡市灵犀义工志愿者优秀志愿者、化工实验大赛西南赛区三等奖、Syb创业培训优秀学员。

二、学习经验分享

学有所思

谈到学习，或许有些同学会万分感概，感慨看破红尘也不过如此的无奈，或许有些同学会激-情澎湃，几乎每时每刻做到“手中不离书，脑中不离题”，不知幸运与否，这都达到了学习的最高境界啊!但是，作为21世纪的现代青年，处处讲究的是科学，科学的方法，科学的时间，正如权哥所言，三好三好，所谓的三好学生就是要吃好、睡好、坐好，够简单吧?但是，并非每天管好自己的吃喝拉撒就万事大吉，学生学生，前提当然是要学，所以，“学习”这个辞藻就诞生了。

第一我觉得要想学习好先得对学习感兴趣。俗话说：“兴趣就是最好的老师。”有了兴趣才会对学习有动力，自然会越学越好。第二，要想搞好学习，必须掌握好正确的学习方法，学会融会贯通，举一反三，这才是最重要的。在学习当中，我们的脑子里必须有三个字——“为什么”!牛顿被树上掉下来的苹果砸到，他问了个“为什么”，于是他发现了万有引力;瓦特看到开水后，壶盖跳了起来，他问了个“为什么”，于是他发明了蒸汽机……，所以说聪明的人懂得说;智慧的人懂得听;高明的人懂得问。最后就是一定要勤奋，这是最重要的，连爱迪生都说“天才需要百分之九十九的汗水”。

也许上面我说的很抽象，具体下来就是上课要认真听课，注意要多独立思考，不懂就要问，要锻炼自己的思维能力。要认真细致地做好老师布置的作业，决不能马虎。还有的是，要做好笔记，课前最好预习，先对课文有初步的了解，这对于接下来的课能更容易地吸收。课后也要进行复习，巩固好老师所讲的知识，打下坚实的基础。古人曾曰：“温故而知新，可以为师矣。”不也是这道理吗?最好要注意劳逸结合。只顾着死读书是没有用的，要让脑子适当地放松一下才行，比如打打球，听听音乐，看看电视新闻等。

以上这些是我个人的学习体会。毕竟学习是因人而异的。但我相信一分耕耘自有一分收获，付出汗水才会收获硕果的!我也会加倍努力，争取在下一次考试中成绩更上一层楼。

最后我想说“你再强也不要和别人比，你再弱也要和自己比，你挑战过了自己，把以前的自己比下去了，你就会收获比别人强。”

寄语：“学习永远是第一位，不能舍本逐末！”

杜佳娜

一、个人基本情况

杜佳娜，女，1999年9月出生，生物制药2017级3班，共青团员，平均学分绩点3.86，获院级一等奖学金二次、校三好学生二次、暑假社会实践优秀个人一次。

二、学习经验分享

泰戈尔说：“命运的主宰者是自己，而自己的主宰者是意识。对我们有价值的，并不是在学校念过书的事实，而是求学的态度。学，可以立志；学，可以成才；学，永远不能停止。如果说好的学习成果面对的是成功，那么学习方法便是成功路上的钥匙。我认为，学习需要适当的方法，并且学习的方法因人而异，每个人都需要认真地去考虑和研究它。

二、学习经验分享

学习是一次成长的体验行动

学习对于我来说是一次难得的成长体验，从以一个学徒的心态参与学习、学习学习以外的一切，以一个实践者的心态去贯彻学习理念、推广学习理念，并从学习中锻炼自己的组织能力、语言表达能力、思考能力，这一路的体验正是与学习理念所倡导的注重成长过程相契合，我们珍惜这样的成长经历。

二、设立目标是一件非常重要的事

一个有理想的人一定会有自己的奋斗目标，并为此而努力。想使理想最终得以实现，需要不断为自己设定具体的目标。每日审视自己，找出与目标间的差距，你会从中获得动力。“脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里”，这是很不好的。高尔基说：“不知明天该做什么的人是不幸的。”恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。在我看来目前我们需要设置长期目标和短期目标。我的长期目标一般是以一个学期为单位，如：对于自己每门课或是总成绩在排名上的期望，复习完哪几本书；短期目标我一般是以周为单位，主要是规划这一周我要完成什么事，具体在什么时候完成。我建议大家当老师布置作业之后，最好及时完成，因为我感觉有些事情总是在不经意间突然冒出来，无法预知未来会有什么事，所以一有空就尽快完成吧。

三、面对困难坚持不懈

面对学习的不顺就像面对人生的困境一样，需要有恒心、有信心去迎接。有些同学因为一次考试失误了就放弃学习了；有些同学因为好成绩而过分自负，不屑于他人，不愿意去帮助学习有困难的人；有些同学会把考试的失误迁就于老师，没有先想过自己的不足。课堂学习是学习的最主要环节，四十五分钟课堂学习效率的高低，某种程度上决定着同学们学习成绩的好坏。集中精力，专心听讲，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学内容。只有聚精会神、专心致志的学习态度才能学有所得、心有所悟;心不在焉、心猿意马往往会一无所获。

四、总结是一个内化知识的过程

总结是一个非常有效的学习方法，我一直都坚持总结。总结的方法其实有很多，可以是纸质版的也可以是电子版的。遇到需要记忆大量内容的闭卷考试，一本书的内容等到期末看，效率就会很低，所以我常常会以月为单位，对笔记的内容进行总结，我喜欢把知识点进行默写，有时候会配以框架图的格式，这种方法非常有效，在最后期末复习的时候你也知道自己到底要背什么，不会因为没有重点而迷茫。另外，写简报也是一个总结的过程，比如去听了一个讲座，就可以把它写成简报，虽然在听的时候会做笔记，但是当你把记下的内容写成一篇文稿的时候，是个回忆的过程，用自己的话把自己听到的内容进行总结，用自己的思路进行整理，其实就是一个知识内化的过程。

五、学会劳逸结合。

在学习之余，我也喜欢约着自己的朋友出去放松、旅游。如果我在学习的过程中感到自己很疲倦了，我就会立刻停止，比如给自己放半天假，跑跑步、做一些自己喜欢的事情放松一下。放松身心之后，学习效率会有所提高。

学习之路是漫长的。我们需要勤奋苦学，但好的学习方法往往会让我们受到事半功倍的效果。采用适合自己的学习方法，珍惜时光、踏实勤奋、努力钻研、奋勇拼搏、积极进取，在各自的领域中破茧而出，闪烁出最亮的光芒。

三、寄语： 不勤于始、将悔于终

彭小双

一、个人基本情况

彭小双，女，1998年5月出生，化学工程与工艺2017级卓越班，共青团员，平均学分绩点3.47，历任英语协会外联部部长，获校一等奖学金二次、优秀团员两次次、五四自强之星一次。

让学习成为一种乐趣

学习它其实是一件特别有意思的事，它就是一个从不知道到知道的探索过程。在我看来，学习不仅限于书本知识中，其实学打游戏，也是学习，学穿衣打扮，也是学习。如果将学习和生活联系起来，或者将学打游戏和穿衣打扮的方法和学书本知识联系起来，你眼中枯燥的学习过程可能会比一个游戏更吸引你。

所以，接下来我要说的正是学习的方法。首先呢，学习是一个思考和记忆和使用的过程。我们在学一个数学公式的时候，老师一般是先由学过的公式推导出新的公式，推导过程中我们跟着老师思路走，就经历了思考过程。然后再从例题中讲解这个公式的用法，这就是使用。但使用的前提是你要记住它。在我看来，学习是没有捷径的，思考，记忆和使用这三个过程，一个也不能少。

然后是知识与知识之间的联系。学习一个新的知识，应该尽量和自己掌握的知识联系起来，这样不仅能加深对知识的理解，也会使知识点更容易记忆。此外，去探讨学科之间的联系会让你对知识的掌握更加全面。特别要注重一个学科在另一个学科中的运用。比如大一时学的高等数学的微积分在大学物理，物理化学和化学反应工程中都有应用。在学习新的学科时发现旧的基础知识忘了，要及时翻阅相关书籍回想学习，不然会影响对新的学科的理解，复习的过程也是对旧知识的巩固。

学习要独立思考，但是别总是一个人做无谓的挣扎，实在不会的要及时问同学，问老师，不要觉得不好意思。也要学会在网上图书馆查找资料学习。

最后是方法的总结，虽然学习的过程都是一样的，但是对学习不同的知识，学习方法还是有差异的，我们要善于去总结学习某些学科特殊的方法。比如学高等数学在理解和记忆公式后，要多练习一些题型来巩固知识。比如说英语，在记了许多单词后，还要注意在阅读中出现的不同语境下单词意思的不同。有时要在具体的语境下去理解单词的意思。在记忆方面，学科之间也存在差异，有些学科是要理解记住概念的前提下去记公式，比如物理化学和化工原理，但高等数学在很多情况下只记住公式就能直接套用。对于我个人而言，我喜欢整理笔记，我觉得这样能有效最快地梳理知识点，而且也能帮助记忆。

其实不管是什么学科，反复地记忆总是有效的，在实在不能理解的情况下就先记住。不是有读书百遍，其义自见的说法吗？虽然方法比较笨，但确实是挺有用的。

寄语：操千曲而后晓声，观千剑而后识器。

刘思艺

一、个人基本情况

刘思艺，女，1999年4月出生，应用化学2016级1班，共青团员，平均学分绩点3.57，班级生活委员，获得校一等奖学金两次，五四自强之星一次，校优秀学生干部一次。

二、学习经验分享

大学生活转瞬即逝，有很多人在大学阶段难以找到真正属于自己的节奏和道路。毫无疑问，学习才是整个大学阶段的主旋律。我在这里谈一谈我对于大学学习生活的时间管理和规划的建议。

每个人从高中过渡到大学都需要一定的适应期，我们既不能继续像高中一样让学习功课充满整天的时间，也不能完全松懈过上懒散闲逸的生活。我们应当尽快找到自己的兴趣所在，找到每天学习进步的动力，逐渐找到未来的方向。

首先，每个大学生都要完成的基本任务是完成每天的课业，在完成基本课业的基础上，再去发展其他的兴趣爱好。我认为在大学期间需要拿到的证书有：英语四六级证书、计算机二级Ms Office证书、计算机二级C语言证书、普通话测试。除此之外，根据不同专业的需求不同，可以准备考取其他必要的证书。如果对英语特别感兴趣，还可以考取商务英语等证书，如果以后有想从事教师行业的打算，也可以准备考教师资格证。

至于大学学习方法，我认为没有最好的方法，只有适合自己的方法才是最好的。我认为兴趣与目的是最重要的。如果你对于某些课程非常感兴趣，例如我自己对于英语非常感兴趣，那么上课认真听讲、完成课后作业自不必说，每次上课一定会早到，可以主动和老师进行交流，提出疑问。课后会查阅一些相关的资料，拓展学习。大学的课业可以学得马马虎虎、不求甚解，也可以学得兢兢业业、钻研探索。大学的学业绝对不止于课本知识，只要个人愿意不断的提出问题，解决问题，抓住学习的机会，主动创造机会，比如主动跟着老师做课题研究，积极参加校级省级举办的比赛。

另外，在大学里要充分利用各种资源，比如图书馆的资源，学术论坛，网络资源等。网络这种全新的学习形式具有开放性、互动性、虚拟性的特点，为我们自主学习提供了许多便利条件。比如当我们考四六级，一些工程师证书，从业资格证，都可以在网上选择一些适合自己的资料。研究生考试也使用许多网络资源。

总之，在大学学习和生活中，我们要找准方向，充满信心，做好学习计划，合理安排时间，充分利用资源，为之奋斗！

三.寄语：

其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。

曾小琴

一、个人基本情况

曾小琴，女，汉族，1996年12月出生，四川轻化工大学化学工程学院生物制药2016级学生，中共党员，平均学分绩点3.31，历任班级生活委员、教学信息员、辅导员助理、学工组干事，获三次国奖励志奖学金、三次校一等奖学金、两次校三好学生、五四自强之星、优秀教学信息员、优秀大学生志愿者、四川省综合素质A级证书。

二、学习经验分享

踮起脚尖，接近阳光

对于一个好的学习成绩，莫过于拥有一个好的学习方法，自律是最好的老师。我一直对于自己的定位就是，我可能并不聪明，但一路上我很努力。

在大学将近四年的学习过程中，我喜欢坐第一排，即便接受老师的知识点很难懂，但我会坚持保持自律。除此之外，听课后，独立完成作业也是很重要的，走出寝室，学会独立，是我学会的最大的领悟！

其次，要培养学习的兴趣。能够激发自己的学习兴趣，你可以借助自己的优势，参与大创等等一些比赛，锻炼自己的综合应用能力。孔于说:“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴趣是最好的老师，当你对一个科目感兴趣时，你就会认真的去钻研这一科目,所以当我们有了浓厚的学习兴趣时，学习就会主动。

再次，在学习中保持愉快的心情，与同学们合作也是很重要的。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。比如说，你帮助同学讲解某一类的题目， 与此同时，你对这种题型也进行了复习，不正是一箭双雕吗?

大学接近四年的时间，我喜欢待图书馆，每次几乎三点一线的生活，在接近期末考试，我喜欢把书我喜欢把书完整看三遍以上，对于四大化学的复习，光是背题是不行的，必须理解它的原理，然后深知熟虑。如果是关于药剂学等大量知识需要背的，我喜欢A4纸抄写下来，然后认真整理笔记即可。当你拥有自己的一套学习方法，一切都会很轻松。

我一直相信：最美的青春，奔跑在了学涯之路。我的大学之梦，川理给我最好的导航。每个生命，当它破壳而出，行经不同的生命旅程，从此赋予不同的意义。川南江北之水浩浩荡荡，生命延息时光川流不息。青春你激起我挥舞的衣袖，从此拍打层层浪花，伴着风声海啸，于是我踮起脚尖，接近阳光，勇无退缩是我前进的宗旨。

寄语：梦想与年龄无关，与时间无关，只有你想或不想，放手去追吧。

梁萍

一、个人基本情况：

梁萍，女，汉族，1998年1月出生，中共预备党员，四川轻化工大学化工学院化学工程与工艺专业 2016级学生，曾获得国家励志奖学金三次、校一等奖学金二次、二等奖学金一次、川恒优秀学习标兵奖学金二次、川恒奖学金二次、五粮液励志奖学金一次、校际交流证书、化学实验技能大赛一等奖、自强之星等

二、学习经验分享

大“学”的乐园

大学生活其实转瞬即逝。有很多人在大学一直难以找到真正属于自己的节奏和道路,常常迷失了方向。在大学,最重要的一点无疑是学习,这才是主旋律。大学,是我们由幼稚走向成熟的地方,在此,我们应认真学习专业知识,拓展自己的知识面,培养自己的能力,那么,我在这里谈一谈关于我在大学里的学习经验和心得体会。

大学的课程比起高中来说相较于轻松,大学里的学习主要是靠自觉,只有自主自助自信的学习,才能取得好成绩。至于学习方法,我相信没有最好,只有更好,要找到适合于自己的学习方法。我不是很聪明,但我知道笨鸟先飞,我应该属于那种老实型,每次都早去上课,不逃课,上课认真听讲,下课按时完成作业。在此我做以简单归纳:做好准备,提前预习,这样在课堂上能够比较顺利的跟上老师的节奏,取得更好的听课效果;认真听讲,做好记录,随堂记录笔记有助于集中注意听课,并且在期末备考的时候,可以有所侧重,减少盲目性;定期复习,注意交流,要避免

因时间过久而遗忘所造成的重复性工作,掌握好复习的间隔;还有要多与同学交流,探讨解答问题的方法,和对不同问题的意见,将更有助于拓宽思路。

关于主要课程的学习，我在这里谈一下有机，分析等专业学科还有英语的学习。

有机，分析等专业学科是比较重视基础的学科,一定要把概念、方程式，原理弄清楚,一定要稳扎稳打,这样才能以不变应万变。像化学类的学科，知识点都比较零散，自己需要准备笔记本，把每科零散的知识归纳起来，日积月累，这样的话就不会漏掉很多重要的东西。这些学科，也是需要一定的记忆，所以要时不时的拿出来这些概念和知识点加以整理和疏通。复习的话，我一般会从这些方面入手:书本我会看3-4遍(有时我会选择看PPT)，看书要分前中后及最后，第一遍，简单看一下本学科的大概章节结构看看每章之间的联系和区别。第二遍就要仔细，做笔记似的看书，这一遍很重要。第三遍，我会放在看完所有的课后作业本、习题之后，这样我会有不一样的感悟。然后，我会做一些我能找到的往年试卷通通做一遍，还要仔细把错题过一遍。最后，把所有的工作做完之后，我还要再看一遍书和我做的笔记。其实这个程序，我不光是应对了像有机，分析等专业学科，像大一的高数，计算机等学科我都是这样做的。因此，我的高数成绩都在90+，计算机C语言还拿到了99分的成绩。

总之，对你来说，有一个自己的学习系统，并且一直坚持做下去就没有多大问题。

英语学习,我英语基础不是太好,但现在考研必须重新学习,英语是大学中的必修课程,大一、大二两年一定要把英语基础打好,打牢,打实,这绝对马虎不得。因为大学要求过英语四级,还关系到能否得到学位证以及就业等诸多事情。现在很多单位都要求英语四级或者六级才能有机会面试的,所以英语学习至关重要,英语的学习在平时,主要是知识的积累过程。

关于大学上课，如何提高平时成绩并给老师留下一个好的印象：比如：老师问问题时,你可以举手回答问题,这样你不仅加深了对该知识点的认识，还能锻炼你的表达和逻辑能力。我是一个性格比较外向的学生，会抓住一些机会来锻炼自己，比如说，大学不少课程老师都会要求学生组成小组,然后做一个大作业,还会抽出时间让你上台用ppt作展示。一般我会积极参与上台演讲,做到切合题意,详略得当,重点突出,这样就会给老师合同学留下一个深刻的印象了。

考试是学校生活里必不可少的一部分,要以端正的态度来面对。但是尤其重要的一点是,并不是考试才是证明我们的唯一方式,一定要找到自己的兴趣所在,利用好时间,找准目标,努力坚持。无论什么考试,考前的那段时间很重要,这不是临时抱佛脚,我所说的是最后的整理复习,当然这一定要建立在平时的基础上,平时能够把老师所讲的东西尽力吸收,抽空多读一些课外参考书,在临考前,把所学的要考的知识点再重新在脑子里一点一点的过一遍,算是温习,也是查漏补缺,这是读书考试很关键的一个环节,相信所有人都能做的很好。期末考试也是奖学金评选的重要指标,所以我们一定要重视期末考试的重要性,这也在一定程度上代表了你的学习成果。还有一个我觉得很重要的就是学习计划,不管做什么事都应该有一个计划,大到自己的学习生涯规划,小到自己的一天什么时刻该做什么,这样你才能做到有的放矢。

总之,在大学生活和学习中,我们要树立良好的心态,要充满信心,要凭借自己的头脑和双手,做好自己的学习计划,合理安排时间,充分利用资源,依靠自己的努力和奋斗,相信自己,成功将属于你!

三、寄语

人过留名，雁过留声，我们不应该毫无声息的来再无所作为的走，我们要努力证明自己，给这个世界留下点东西。