2016年11月15日14: 45,应化学工程学院和机械工程学院邀请,校关工委副主任何志林老师在汇南校区厚德楼320教室作《大学生应具备的良好心理素质》讲座。化工学院学工办主任刘科财,机械学院学工办主任雷崇华及两个学院同学近两百余人参加讲座。讲座由刘科财主持。
何志林老师从心理素质的作用、心理健康标准和如何促进心理健康对主题进行了全面阐释。对心理素质的作用,何志林老师说明心理健康是人类对身体内外异常刺激积极的适应状态。他强调心理素质凌驾于政治、思想、道德、能力和身体素质之上;思路决定出路,心态决定命运;心理能量无穷大。
其次,他希望大学生逐渐培养应充分的自信心与自我意识,具有自我控制的能力和勇气,具有独立性和创造性,具有对学习的浓厚兴趣和自我要求,具有优秀的意志品质和坚持性,具有良好的道德品质和人际关系,还有对社会的责任感和使命感。
关于如何促进大学生心理健康教育,何老师希望同学们需要正确了解自己的认知,拥有健康良好、逻辑严密的思维;有面对事情笑口常开,怀抱着无限热忱的情感;同时,也要培养团结却讲原则,勇敢而不鲁莽,自信却不傲慢等的性格。
此次讲座内容丰富,论证举例贴近现实,简单易懂。通过此次讲座报告,同学们对于心理健康有了进一步的了解,知道了具体的促进心理健康方法,有利于以后同学们的健康全面发展。